logo

Krásne telo nie je luxusom, ale základným atribútom človeka, ktorý si váži sám seba. Bohužiaľ, veľa faktorov má tendenciu kaziť postavu a pleť. Napríklad strie, ktoré sa objavujú z rôznych dôvodov a vždy nositeľovi spôsobujú psychické nepohodlie. Mnoho žien, ktoré si všimli strie na nohách, nevie, ako sa ich zbaviť..

Čo sú strie na nohách

Strie alebo strie sú častou príčinou komplexov vášho tela. Môžu sa samozrejme skrývať pod oblečením, ale nebudete chodiť celý deň v nohaviciach.

Určite viete, ako vyzerajú strie na nohách. Navonok sú to popraskaná pokožka s roztrhnutými okrajmi a pokrytá spojivovým tkanivom.

Novo vyvinuté strie sú zvyčajne mierne vypuklé. Sú to červené strie na nohách. V budúcnosti zbelejú. Stojí za zmienku, že čím skôr začnete bojovať proti striám, tým ľahšie ich odstránite - staré strie sú v tomto ohľade oveľa ťažšie..

Strie sa môžu objaviť kdekoľvek na pokožke, ale najčastejšie sa vyskytujú na bruchu, hrudníku, zadku, stehnách a nohách. Strie majú podlhovastý tvar a vyzerajú ako jazvy. Ak po nich prejdete prstom, získate dojem, že akoby spadol do hlbokej priekopy..

Fotografie strií na nohách vám pomôžu pochopiť, ako vyzerajú.

Strie na nohách: príčiny

Strie na nohách: príčiny vzhľadu

Strie sa môžu objaviť u dievčat s nadváhou aj u dosť štíhlych. Najčastejšie vznikajú v dôsledku prudkého úbytku hmotnosti alebo prírastku hmotnosti, keď tukové tkanivo pod kožou nemá čas prispôsobiť sa zmene objemu tela. Vďaka tomu sa vnútorné vrstvy roztrhnú a objavia sa škaredé strie. Dôvody, prečo sa strie objavujú na nohách, môžu byť tiež nasledujúce:

  • Tehotenstvo Tehotenstvo je jednou z najbežnejších príčin strií. Prírastok hmotnosti, opuchy a hormonálne zmeny, ktoré ženy v tomto období pociťujú, sú priaznivými faktormi pre ich výskyt. Stehenné väzy sú oslabené, čo tiež prispieva k vzniku strií.
  • Puberta. Telo dospievajúcich v tomto období prechádza mnohými zmenami, ktorým sa pokožka nestihne prispôsobiť, reaguje na výskyt strií..
  • Lieky. Strie môžu byť výsledkom určitých liekov, ako sú hormonálne pilulky, krémy alebo masti, ktoré pomáhajú zmierňovať ekzémy..
  • Dedičná predispozícia. V tejto otázke hrá úlohu aj genetický faktor. Dedia sa nie samotné strie, ale tendencia k nim, preto by ženy, ktorých matky trpia takýmto problémom, mali venovať osobitnú pozornosť otázke prevencie.

Ako odstrániť strie na nohách: všeobecné pravidlá

Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať so striami, a to ako doma, tak aj profesionálne. Odporúča sa obrátiť sa na dermatológa alebo kozmetičku, ktorí vám povedia, čo je pre vás to pravé. Na boj proti striám sa používajú tieto metódy:

  • Liečba ľudovými prostriedkami: rôzne masky, pílingy, šupky, zábaly, kúpele, masáže.
  • Hardvérová kozmetológia. Kozmetický priemysel je dnes pripravený ponúknuť nám veľa rôznych postupov na boj proti striám. Jedná sa o rôzne chemické peelingy, ozónovú terapiu, odstraňovanie strií laserom a podobne..
  • Miestne lieky. Existuje veľa farmaceutických výrobkov, ktoré pomáhajú odstraňovať strie, jazvy a pílingy. Medzi nimi sú Mederma, Kontraktubex a ďalšie.

Zvážte domáce opravné prostriedky na odstránenie strií na nohách.

Kroviny a šupky

Tieto domáce opravné prostriedky by sa mali používať na mechanické čistenie kože. Odporúča sa ich používať pred nanášaním krémov alebo zábalov - pomáhajú čo najviac otvárať póry, čo zvyšuje účinnosť výrobkov.

Venujte pozornosť nasledujúcim receptom:

  • Kávový peeling. Musíte zmiešať štyri polievkové lyžice vypitej kávovej usadeniny a rovnaké množstvo mletej kávy, tri polievkové lyžice kyslej smotany a tri kvapky oranžového éteru. Zmesou potierajte smerom nahor, od kolena po stehno. Vydržte nie viac ako 15 minút, potom opláchnite.
  • Ovesné vločky. Je potrebné spojiť päť lyžíc stredne pomletých ovsených vločiek, pridať tri lyžice ľahkého medu, tri lyžice kyslej smotany alebo kyslého mlieka. Pridajte tri kvapky rozmarínového, citrónového a levanduľového oleja, zmes roztlačte, nechajte pár minút zovrieť. Naneste na chodidlá, nechajte pôsobiť 10 minút. Potom použite krém na strie
  • Hlinený píling. Tento nástroj je možné použiť na ošetrenie veľkých plôch. Hoďte po štyri polievkové lyžice každej z modrých ílov a ovsených vločiek, pridajte lyžicu oleja z pšeničných klíčkov a dužinu jedného stredne veľkého avokáda. Pre dosiahnutie požadovanej konzistencie je možné pridať viac olejov. Zmes vtierajte do problémovej oblasti, nechajte zaschnúť a potom opláchnite.
  • Ovocný šupka. Jemný produkt, ktorý pokožku jemne olupuje, vyživuje a zvlhčuje bez toho, aby ju poškodil. Musíte nastrúhať kôru zo stredného citrónu, zmiešať s 350 ml prírodného jogurtu bez prísad a malou lyžičkou oleja z broskyňových semien. Takéto zloženie musíte na pokožke udržiavať 20 minút..

Zábaly

Zábaly sú skvelým spôsobom, ako sa zbaviť strií na nohách. Pomáhajú nasýtiť pokožku užitočnými zložkami, zvýšiť produkciu kolagénu a elastínu. Zábaly zlepšujú metabolizmus a tonizujú pokožku, pod ich vplyvom sa strie postupne zosvetľujú. Vyskúšajte nasledujúce domáce recepty:

  • Kávový a hlinený zábal. Je potrebné pripraviť hmotu strednej hustoty, s použitím rovnakého množstva modrej hliny a prírodnej kávy. Zrieďte kompozíciu trochou vody alebo harmančekového odvaru. Naneste na pokožku, zabaľte fóliou, vydržte pol hodiny. Odporúča sa opakovať dvakrát týždenne..
  • Medový zábal. Zmiešajte päť lyžíc tekutého medu, lyžicu ovsených vločiek a tri kvapky rozmarínu, levandule alebo trochu citrusového éterického oleja. Použite ako v predchádzajúcom prípade.
  • Čokoládový zábal. Mala by sa používať iba tmavá čokoláda. Roztopte horúcu platňu na vodnom kúpeli, pridajte päť kvapiek citrónového éteru a lyžicu olivového oleja. Toto zloženie sa musí udržiavať na pokožke hodinu..
  • Zábal z morských rias. Musíte si kúpiť suchý chalúh v lekárni. Naparte si riasy, po pol hodine rozložte hustú hmotu na nohy strie. Trvať na pol hodinu.

Olejové zmesi proti striám na nohách

Všetky druhy olejov sú skvelým spôsobom, ako obnoviť tón pleti a znížiť viditeľnosť nenávidených strií. Môžete použiť olejové zmesi. Budete potrebovať základný rastlinný olej, mandľový, olivový, jojobový alebo čokoľvek. Vezmite si tiež jeden alebo viac éterických olejov. Je vhodné použiť tie, ktoré majú anticelulitídny účinok: citrusové plody, levanduľa, rozmarín.

Odporúčané množstvo: 3 - 5 kvapiek éteru na 20 ml rastlinného oleja.

Masky na nohy na strie

Tiež doma si môžete pripraviť efektívne masky, ktoré pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok. Odporúča sa používať zmes 2-3 krát týždenne. Kurz je asi šesť mesiacov. Striedajte rôzne masky. Po požadovanom čase nechajte pokožku mesiac odpočívať a môžete kurz opakovať znova.

  • Maska s pivovarskými kvasnicami. Musíte zomlieť 15 g čerstvého droždia. Samostatne zmiešajte päť malých lyžičiek tekutej kriedy a smotany, pridajte droždie a poriadne premiešajte. Nechajte zloženie lúhovať 15-20 minút, potom ho votrite do problémových oblastí.
  • Grapefruitová maska. Tento recept pomáha pri striách aj pri celulitíde. Vezmite stredne veľký grapefruit, rozrežte ho na polovicu - vždy cez plátky. Odstráňte dužinu, nakrájajte ju a naneste na postihnuté miesta, potom 15 minút zabaľte fóliou.
  • Kefírová maska. Spojte štyri polievkové lyžice čerstvého mastného kefíru s niekoľkými kvapkami oranžového éteru. Zmes naneste na oblasť strií, vtierajte, nechajte pôsobiť 15 minút.
  • Hlinená maska. Sivé a modré hliny kombinujte s tekutým medom v rovnakom množstve. Natierajte, nanášajte na pokožku strie, počkajte 15 minút, potom pokožku opláchnite a zvlhčite.

Vane na strie na nohách

Spojte podnikanie s potešením tým, že do svojho teplého kúpeľa pridáte účinné prísady proti striám. Môžete teda použiť nasledujúce kompozície:

  • 8 lyžíc bielej alebo modrej hliny, 3 dezertné lyžice medu;
  • 2 kvapky esterov pelargónie a muškátového orieška, 5 kvapiek pomaranča, 6 kvapiek neroli;
  • 200 gramov kel na pare.

Samomasáž na strie

Masáž, ktorú je možné vykonať samostatne alebo doma, poskytuje vynikajúce výsledky v boji proti striám. Vybraná kompozícia by sa mala starostlivo vtierať do strií a masírovať ich 10-15 minút. Postup opakujte každý deň.

Rovnaké oleje sa môžu použiť ako masážne prostriedky. Juniperový olej, kombinácia mandľového oleja a rozmarínového oleja, broskyňový olej, mandarínkový olej a levanduľový olej postačia. S olejovými zmesami môžete experimentovať sami a zvoliť si presne to, čo vám vyhovuje. Hlavnou vecou nie je byť lenivý pravidelne opakovať postup..

Strie na nohách, ako sa ich zbaviť, ako už viete, sú nepríjemné, ale nie smrteľné. Vyberte si vhodný súbor postupov a budete sa ich môcť zbaviť, alebo ich aspoň urobiť menej nápadnými. (Je dobré vedieť: ako odstrániť strie na zadku)

Pamätajte si ešte jednu vec: aj keď sa vám podarilo strie odstrániť, nezaručuje to, že sa už nebudú objavovať. V budúcnosti sa musíte postarať o ich prevenciu. Najlepšie spôsoby, ako to dosiahnuť, sú správne stravovanie, cvičenie a používanie už spomenutých zmesí. Je tiež dôležité vyhnúť sa drastickému chudnutiu, inak na ňu pokožka nebude reagovať najlepším spôsobom..

Čo spôsobuje a ako odstrániť strie na bokoch a nohách

Najbežnejšou príčinou vzniku strií je nepochybne tehotenstvo. Je to práve náhle priberanie, ktoré spôsobuje nadmerné naťahovanie a stenčovanie pokožky, vďaka čomu telo reaguje s výskytom nepríjemných pruhov. Ale ak sú strie na bruchu / bokoch výsledkom reakcie pokožky na mikrotrhnutie, ktoré sa objaví v dôsledku prasknutia spojivových vlákien, potom sú strie na zadku a nohách výsledkom hormonálnych zmien, ktoré sú vlastné tehotenstvu. Sú to hormóny, ktoré starostlivo pripravujú nastávajúcu matku na narodenie dieťaťa a uvoľňujú spojovacie schopnosti tkaniva, aby uľahčili pôrod. Hormóny ale „nevedia“, ako konať selektívne. Preto sa spojivové vlákna pokožky tiež dajú oslabiť. Preto sa strie objavujú nielen na brušku alebo bokoch. Zadok aj nohy sú bohužiaľ náchylné na strie..
Nielen tehotné ženy však trápia strie. Tvorbu strií možno pozorovať u nulipárnych žien a mužov. Ľudia, ktorí sú obézni alebo rýchlo priberajú, sa často stretávajú s podobným ochorením. Ak dôjde k prekročeniu normálnej hmotnosti, množstvo podkožného tuku sa stáva nadmerným a pokožka, ktorá nedokáže odolávať veľkej hmotnosti, sa naťahuje, chudne, pokrýva mikroskopické slzy, strie. Okrem toho obezita často narúša normálnu produkciu elastínu, ktorého nedostatok okamžite ovplyvňuje pružnosť a schopnosť pokožky prispôsobiť sa naťahovaniu..
Veľmi atletickí ľudia často trpia striami na nohách / zadku / bokoch. Tento nedostatok kože je celkom možný kvôli rýchlemu rastu svalov. Strie sú obzvlášť časté u ľudí, ktorí sú nadmerne závislí od kulturistiky..

Vlastnosti strií na zadku, bokoch a zadku, ich príčiny, prevencia a spôsoby ich odstránenia

Strie sú veľmi častým nedostatkom. Postihuje 70 - 90% žien a 40% mužov. Okrem toho sa modravé alebo červenkasté strie na zadku / nohách / bokoch vytvárajú bez ohľadu na farbu pleti alebo vek. Z rôznych dôvodov pokožka stráca schopnosť rýchlo obnoviť svoje regeneračné vlastnosti, stráca pružnosť, čo vyvoláva tvorbu strií.

Existuje veľa dôvodov na narušenie reprodukcie kožných vlákien:

  • Kolísanie hmotnosti;
  • Nedostatok vitamínov;
  • Problémy s metabolickými procesmi;
  • Hormonálne zmeny;
  • Užívanie steroidných liekov.

Ženy, najmä mladé ženy, sú mimoriadne znepokojené prítomnosťou strií. Koniec koncov, nohy alebo zadok pokrytý pruhmi možno len ťažko považovať za veľmi atraktívne. Ak je však ťažké vyrovnať sa s už vytvorenými striemi, potom sme celkom schopní zabrániť ich výskytu. V súčasnosti kozmetické spoločnosti vyvíjajú špecializované prípravky, ktorých činnosť je zameraná práve na prevenciu a elimináciu strií. Ide napríklad o komfortné krémy Vichy, Sanosan, Pregnacare, Mustela, Mama, ktoré už preukázali svoju účinnosť. Zložky týchto krémov sú navyše výlučne prírodné, čo umožňuje ich použitie počas tehotenstva.

Účinné lieky obsahujúce:

  • Výťažok z harmančeka;
  • Čajový olej;
  • Gaštanový extrakt;
  • Kolagén;
  • Vitamíny E, A, C..

Ak sa strie predsa len vytvoria, ponúka kozmetológia veľa procedúr, ktoré eliminujú strie na zadku / nohách / bokoch. Napríklad špecializované salóny vykonávajú zábaly s liečivým bahnom, liečivými gélmi alebo riasami. Takéto zábaly navyše výrazne znižujú farebnú intenzitu strií, takže sú nenápadné. Odstránenie strií pomáha odstránenie laserom, korekcia ultrazvukom, mezoterapia. Chemický peeling, ktorý spočíva v použití triacetických, fenolových a alfa hydroxykyselín, pomôže zbaviť sa drsných strií..

Všetko o strečingu nôh

Často sa nepekné strie objavujú nielen na brušku alebo stehnách. Stáva sa, že sa na nohách vytvárajú strie. Takéto nepríjemné pruhy spôsobujú, že ženy sú zložité a nútia ich, aby si strie zakrývali dlhým oblečením, čo ich robí menej atraktívnymi.

Dôvody pre vznik strií na nohách sú podobné tým, ktoré provokujú strie na iných častiach tela. Najbežnejšou príčinou vzniku strií na nohách je samozrejme tehotenstvo. Existuje však mnoho ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú výskyt strií:

  • Ostrý súbor alebo strata hmotnosti;
  • Hormonálne zmeny;
  • Porušenie krvného obehu.

Podporuje tvorbu strií na nohách a opuchy, ktoré sa často pozorujú u ľudí s nadváhou. Strie sa často vyskytujú u dospievajúcich. Dôvodom je, že dospievajúci rastú príliš rýchlo, pri čom pokožka nedrží krok so zrýchleným vývojom kostí / svalov. U mužov sú strie na nohách často vyvolané zvláštnosťami tohto povolania alebo nadmerným športovým zaťažením..
Svojim nohám venujeme menšiu pozornosť a starostlivosť, a to aj napriek značnému zaťaženiu, ktoré nesú. Táto nedostatok pozornosti je často dôvodom pre vznik nevzhľadných strií. Naše nohy, rovnako ako iné časti tela, vyžadujú starostlivosť a pokožku nôh je potrebné systematicky vyživovať a zvlhčovať. Krémy obsahujúce éterické oleje, vitamíny a bylinné extrakty pomôžu vyhnúť sa striám na chodidlách: Elancyl, Mama comfort, Lierac, Mustela, Avent.

Biele a červené strie na bokoch, ich rozdiely.

Čo sa týka ich štruktúry, strie patria k jazvovému tkanivu a môžu sa prejaviť takmer v každom veku. Strie sa líšia aj vzhľadom..

  • Bledoružové jazvy;
  • Belavé tenké strie pripomínajúce vlákna;
  • Červenkasté alebo modrasté, veľmi nápadné strie.

Najbežnejšie miesta na strie sú stehná / brucho / zadok / prsia / nohy. Strie vzniknuté v dôsledku náhlych prírastkov / poklesov hmotnosti sú vertikálne na tele. Horizontálne strie sú zvyčajne spôsobené endokrinnými poruchami. Strie môžu byť jednoduché a môžu byť viacnásobné a môžu vzniknúť v celých skupinách. Farba strií prechádza zmenami za 3 - 6 mesiacov. Novo vytvorené strie sa vyznačujú nápadnou červenkastou alebo modrastou farbou. Jedná sa o „mladé“ strie do 6 mesiacov. Dôvodom tejto farby sú cievy umiestnené v spojivovom tkanive. V miestach zvláštneho napnutia kože sa cievy pretrhnú a poskytnú striám jasnú farbu. Potom strie „starnú“, cievy odumierajú a ich farba znateľne slabne, čo samotné strie zmenšuje. Je dosť ťažké vylúčiť „staré“ strie. Je oveľa jednoduchšie nechať „mladé“ strie zmiznúť. Na odstránenie strií sa používajú rôzne prostriedky, od chirurgického zákroku a laserového resurfacingu až po jemné použitie špeciálnych krémov ako Sanosan, Mustela, Vichy, Elancyl, Pregnacare, Clarins, ktorých vynikajúci výkon testovalo mnoho žien..

Strie na nohách - príčiny a metódy boja

Príčiny strií na nohách. Je reálne ich bez stopy vymazať, aké opatrenia budú najefektívnejšie a ako skoro možno očakávať výsledky?

  1. Čo sú to strie
  2. Prečo sa objavujú
  3. Ako sa zbaviť
    • Krémy a oleje
    • Vydrhnite
    • Zábaly
    • Masáže
    • Vonné kúpele
    • Šport
    • Salónne procedúry

Strie na nohách sú vždy nepríjemné a trochu urážlivé. Bolo to teda všetko márne? Dlhé hodiny fitnes, výlety do solária, dôkladná pedikúra... Aký to má v tomto zmysel, ak váš pohľad od vytesaných tvarov, dokonca až po opálené a upravené prsty, stále pretŕča po roztrhané biele pruhy, ktoré vám sem tam lemujú nohy? Skúsme bojovať s nepríjemným kožným defektom.

Čo sú to strie?

Strie alebo strie, ako ich odborníci nazývajú, sú atrofické jazvy. Inými slovami, jazvy pod hornou vrstvou kože, označujúce miesta, na ktorých boli jej vlákna kedysi traumatizované silným ťahom. Navyše len derma nachádzajúca sa v hĺbkach dostala mikrotrauma, zatiaľ čo horná vrstva epidermy zostala nepoškodená.

Zlomené vlákna a kapiláry sa šíria do strán a na nohách vytvárajú škaredé modrasté a červené strie. Naše telo si našťastie s takýmito ranami dokonale poradí. Takže roztrhané tkanivá čoskoro prestali krvácať, potom sa uzdravili, potom zbledli a dostali ste to, čo máte dodnes - osobný „čiarový kód“ dlhých a krátkych prúžkov, z ktorého, mimochodom, veľmi rád by som sa zbavil.

Prečo sa objavujú strie?

Strie na nohách sú zvyčajne spôsobené buď hrami hormónov, alebo nekontrolovaným rastom svalov, kostí a tukov v našom tele..

Najskôr do rizikovej skupiny patria:

  • dospievajúci, niekedy sa tiahnu 5-6 cm za rok;
  • kulturisti, ktorí skvele pracovali na svojich svaloch;
  • tučných mužov a tučných žien, ktorí príliš rýchlo pribrali;
  • ľudia s rôznymi endokrinnými chorobami, kvôli ktorým dermis stráca kolagén a pružnosť;
  • tehotné ženy, na ktorých pokožke pracuje rastúca maternica, tukové tkanivo hromadiace sa na stehnách a nekontrolovateľné hormóny.

Niektorí ľudia sa narodili s príliš tenkou pokožkou, a preto ich môžu napadnúť strie s najmenšími výkyvmi hmotnosti. Ale mladé dámy s hustou pokožkou sú schopné vydržať trojčatá a nedostanú ani jeden úsek. Ak ešte neviete, do ktorej kategórie patríte, nezabudnite, koľko strií majú vaši príbuzní: hustota kože je geneticky prenosná vlastnosť.

Ako sa zbaviť strií doma?

Nebudeme sa skrývať, je potrebné urobiť ohromnú prácu. Budete musieť ovládať zásady správnej výživy, ktoré vždy ovplyvňujú stav pokožky, venovať sa gymnastike a aktivizovať váš životný štýl s cieľom normalizovať metabolické procesy v telesných tkanivách, zostaviť program starostlivosti o pokožku, ktorý obsahuje celý rad opatrení a dôsledne ho dodržiavať..

Krémy a oleje

Nakupovaná kozmetika je dobrá, pretože jej zloženie je premyslené odborníkmi v danom odbore. Zostáva nám len vybrať si tubu podľa nášho vkusu a rozpočtu:

  1. Vitabiotics Pregnacare krém na strie. Britskí vedci, o ktorých čarodejnice tak radi žartujú, nesklamali. V malej nenápadne vyzerajúcej trubici skryli pantenol na hojenie drobných poranení, zmäkčenie jaziev a zvlhčenie pokožky, zriedili ho betakaroténom na omladenie buniek a ich nasýtenie kyslíkom, pridali prvosienku a levanduľový olej, toto všetko zmiešali s výťažkami z aloe vera a nechtíka, obohatený o vitamíny C a E a dochutený chladiacim mentolom. Krém stimuluje regeneráciu pokožky, osviežuje, zjemňuje, upokojuje, omladzuje. Vyrobené vo Veľkej Británii. Stojí to až 500 rubľov. na 100 ml.
  2. Integrale Werking od Vichyho. Univerzálny krém na strie má príjemnú ľahkú konzistenciu, bez problémov sa rozotiera po pokožke a rýchlo sa vstrebáva. Medzi jeho účinné látky patrí kremík, aminokyselina hydroxyprolín, olej z basie, vitamíny a rastlinné extrakty. Krém je bezpečný pre tehotné a dojčiace matky. Vyrobené vo Francúzsku. Stojí to 2 200 - 2 500 rubľov. na 200 ml.
  3. Japonská zmes kamélie olejovej Elemis. Obľúbený olej na strie od Victorie Beckhamovej sa skladá väčšinou z dvoch zložiek: prírodný japonský olej zo semien kamélie a olej zo sladkých mandlí. Malá časť objemu je vyhradená pre vitamín E, vonné látky a ďalšie látky, väčšinou organické. Vyrobené v Anglicku. Stojí to 3100 rubľov. na 100 ml.
  4. Tonický olej od Clarins. Ďalší olej, tentokrát tónujúci, opäť potvrdzuje, že všetko dômyselné je jednoduché a prirodzenosť neznamená neúčinnosť. Obsahuje iba 4 zložky: lieskový orech na vyživenie, zvlhčenie a posilnenie pokožky, éterické oleje z mäty, pelargónie a rozmarínu na tonizáciu, arómu a duchovnú harmóniu. Vyrobené vo Francúzsku. Stojí to 3000 rubľov. na 100 ml.
  5. Kontrola strií od Clarins. Medzi hlavné tromfy tohto prostriedku patria prírodné výťažky z plodov Crowberry a Centella asiatica, ktoré sa mimochodom pravidelne objavujú medzi zložkami rôznych krémov na strie kvôli svojej schopnosti posilňovať kolagénové a elastínové vlákna. Sú sprevádzané extraktom z olív a madagaskarskou sigezbekiou, známou pre svoje ochranné vlastnosti. Z mínusov - malé množstvo alkoholu. Krém sa vyrába vo Francúzsku. Náklady na 3800 rubľov.

Peeling na strie

Krémy, najmä od renomovaných výrobcov, sú určite užitočné, ale vkladajte do nich svoje nádeje. Ak sa chcete naučiť, ako odstrániť strie na nohách, začnite pílingom. Toto je skutočné zariadenie tri v jednom: odstránenie suchých epidermálnych šupín, masáž tela najmenšími časticami drhnutia a nasýtenie pokožky výživnými látkami. Celkovo podporuje obnovu buniek a redukciu strií.

Ingrediencie na vytvorenie dokonalého krému na strie:

Základná časťDrhnúca časťUžitočné doplnky
Niekoľko lyžíc ľubovoľného rastlinného olejaHrubá káva alebo kávová usadenina

Biely alebo hnedý cukor

Jemne mletá soľ

Mleté ovsené vločkyMed

Korenie - korenie, škorica

Olejový roztok vitamínov A a E.

Vezmite si svoj obľúbený rastlinný olej, pridajte jeden prvok z druhého stĺpca tabuľky, pár z tretieho a pripravte si svoj vlastný osobný peeling, ktorý vyhovuje vašim vkusom. Môžete si zvoliť ľubovoľné proporcie, hlavnou vecou je, že sa zmes nestane príliš tekutou alebo príliš suchou.

Zabaliť recepty

Prečo mi strie na nohách nezmiznú samy? Bohužiaľ, poškodená pokožka nie je schopná vyhladiť jazvy a vypestovať mladé bunky v správnom množstve bez vonkajšej pomoci. To znamená, že má zmysel snažiť sa jej pomôcť a kŕmiť ju všetkou silou výživnými látkami. V tomto ohľade dobre poslúžili zábaly, ktoré vďaka skleníkovému efektu a dĺžke pôsobenia pôsobia výraznejšie ako masky a trenie..

Vhodné budú recepty na nasledujúce zmesi:

  • Čokoláda - 1 - 2 čokolády, rozpustená v niekoľkých lyžiciach smotany a ochladená na teplotu prijateľnú pre telo.
  • S mumiyo - pár gramov "horskej živice" rozpustenej v 1 lyžici. l. vody a zmiešané s dávkou detského krému.
  • Hrozno - z drveného alebo mletého hrozna v mixéri.
  • Mrkva - 1 veľká mrkva, najemno nastrúhaná a zmiešaná s 2 lyžicami. l. sladký mandľový olej.
  • Citrón - šťava a nastrúhaná kôra z polovice citróna, rozšľahaná s pohárom prírodného jogurtu a pár lyžicami rastlinného oleja.
  • Maslo - 2-3 lyžice. l. olivový, jojobový, mandľový, kokosový, avokádový alebo iné oleje podľa vášho výberu, zmiešané s 2 kvapkami éterických olejov z nechtíka, mäty a pelargónie. Prípadne do mastného oleja pridajte kombináciu esterov mandarínky, levandule a neroli..

Maska sa aplikuje na čisté nohy, naparí sa v sprche a ošetrí peelingom, zabalí sa do polyetylénu a položí sa pod hrubú prikrývku. Po 30-40 minútach sa zmes odstráni, pokožka sa opláchne bez mydla a natrie krémom.

Masáže

Intenzívne miesenie, trenie a zovretie kože spôsobuje zrýchlenie krvi a lymfy. Prvý privádza do buniek potrebné látky a kyslík, druhý odvádza spracované zvyšky života a toxické látky. Vďaka tomu tkanivá dostávajú vylepšenú výživu a čistenie, rýchlejšie sa regenerujú a vyzerajú lepšie..

Výhody a nevýhody rôznych druhov masáží:

Typ masážekladyMínusy
Samomasážna príručkaLacné, cenovo dostupné, jednoduché.Neúčinné.
Medová masážÚčinne, vďaka niekoľkým ošetreniam urobí pokožku zamatovo hebkú.Bolí to a zlý prístup môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
Masážny valec, pyramída, delfínPomáha kvalitatívne napnúť pokožku a svaly, je lacný, nevyžaduje špeciálne zručnosti.Nedá sa to porovnať s profesionálnou masážou, pri nadmernej sile môže dôjsť k pomliaždeninám.
Môže vysávaťMierne náklady, jednoduchosť, efektívnosť.S plechovkou sa ľahko manipuluje, ale ťažko sa dostanete k zadku.
MesoscooterZložky liečivého prostriedku idú priamo do pokožky.Pri zvýšenej citlivosti môže byť postup príliš bolestivý.
Elektrický masérPohodlné, efektívne a vyžaduje malé úsilie.Drahé.
Profesionálna ručná masážO krásu vašich nôh sa postará profesionál.Drahé, vyžaduje si čas.

Vonné kúpele

Pokožku nôh môžete posilniť a oživiť pravidelným trením kockami ľadu z bylinných odvarov alebo kúpeľom s bylinnými infúziami..

Pomôžte vyrovnať sa so striami:

  • praslička roľná;
  • papraď;
  • kostival;
  • Melissa;
  • mäta;
  • zelený a čierny čaj;
  • morské riasy.

Ak chcete zvýšiť tón pleti, použite morskú soľ s aromatickými citrusovými olejmi a na zjemnenie a zvlhčenie - slávne Kleopatrine kúpele s mliekom a medom (zalejte 1 - 2 litrami teplého mlieka so 100 g rozpusteného medu).

Okrem vaní majú dobrý účinok kontrastné poliatie a návšteva vane. Prirodzene, ak nemáte chronické choroby alebo iné problémy, ktoré sú kontraindikáciami pre návštevu parnej miestnosti.

Šport

Akákoľvek fyzická aktivita urýchľuje bunkový metabolizmus a procesy obnovy. Ale ak je vašim cieľom čo najskôr dať nohy do poriadku, má zmysel zamerať svoje úsilie na túto konkrétnu časť tela..

Cvičenie na nohy, ktoré pomáha pri obnove pokožky:

  1. Výpady;
  2. Drepy do pravého uhla v kolenách;
  3. Zdvihnutie panvy z polohy na chrbte alebo zo známej „brezy“;
  4. Zdvíhanie nôh z polohy na chrbte a na boku, striedavo a spolu (cvičte pomalé tempo s malou amplitúdou - svaly tak budú aktívnejšie pracovať);
  5. Zdvíhanie nôh ležiace na bruchu, striedavo a spolu;
  6. Polovičný mostík s oporou o chodidlá a plecia.

Začnite s 5 - 10 opakovaniami a pár sériami pre každé cvičenie, ktoré sa časom budujú.

Salónne ošetrenie strií

Niekedy sú všetky domáce metódy bezmocné proti veľkým striám, ktoré sa dokázali dôkladne zahojiť a hrubnúť. Aby ste sa s nimi vyrovnali, musíte použiť ťažké delostrelectvo v podobe salónnych kozmetických procedúr. Na tom samozrejme nie je nič zlé - každý sa o seba stará, ako uzná za vhodné..

PostupPrincíp činnostinevýhody
MikrodermabázaMechanické mletie s mikrokryštálmi.Pre viditeľný efekt budete musieť prejsť mnohými postupmi.
Chemický peelingOdstraňuje vrchnú vrstvu pokožky a stimuluje produkciu kolagénu chemickými formuláciami.Postup exfoliácie si vyžaduje veľa skúseností a sú to dve nevýhody naraz - problémy s hľadaním dobrého pána a vysoká cena.
MezoterapiaInjekčné kokteily pod kožu, ktoré obsahujú prísady na opravu tkaniva a vyhladenie jaziev.Vysoké náklady, možné alergické reakcie.
PlazmoliftingInjekcia plazmy extrahovanej z krvi klienta pod kožu.Vysoké náklady, bolesť.
Mikroprúdová terapiaVystavenie pokožky prúdom.Nízka účinnosť.
Laserová terapiaLaser ničí jazvy v hlbokých vrstvách pokožky, núti bunky aktívne produkovať kolagén a pomáha obnovovať štruktúru poškodených vlákien. Rozdiel spočíva v druhoch laseru a v spôsobe jeho pôsobenia na pokožku.Rozsiahly zoznam kontraindikácií, cena.
Frakčná fototermolýza
Plastická operáciaChirurgické odstránenie poškodeného tkanivaNáklady, dlhá rehabilitačná doba, potreba odstrániť pooperačné jazvy.

Tipy na video, vďaka ktorým bude vaša pokožka hladká späť:

Môžete vedieť všetko o tom, ako sa zbaviť strií na nohách, a napriek tomu si s nimi neviete rady. No a čo? Iba vaše komplexy môžu znížiť kvalitu vášho života, ale nie strie! Vyzbrojte sa príkladmi Halle Berry, Shakiry, Lady Gaga, Reese Witherspoon alebo niektorého z „anjelov“ Victoria's Secret, modelky Jasmine Tooks. Všetky tieto dámy majú strie na rôznych častiach tela a neskúšajú ich skryť. Vďaka tomu sú menej pôvabné?

Strie na nohách a ako sa ich zbaviť

Na ceste k dokonalosti musia moderné ženy čeliť mnohým výzvam. Medzi nimi je jeden, ktorý sa nachádza nielen medzi predstaviteľmi krásnej polovice ľudstva, ale dokonca aj medzi mužmi a deťmi. Jedná sa o strie na tele, ktoré sú výsledkom rôznych faktorov. Bohužiaľ nebude možné sa ich úplne zbaviť a je celkom možné ich urobiť menej nápadnými. Na vyriešenie tohto problému pomáhajú salónne procedúry, kozmetika, ľudové lieky, lieky a fyzické cvičenia, ktoré je možné vykonávať doma..

Čo sú strie na nohách

Strie na nohách (u bežných ľudí - strie) sú chyby na pokožke, ktoré sa podľa veku objavujú vo forme bielych, ružových alebo modrých pruhov. V skutočnosti ide o jazvy po mikrotraume, prasknutí horných vrstiev podkožného tkaniva. Navonok vyzerajú ako „jazvy“ po roztrhaných okrajoch a spojivovom tkanive medzi nimi, líšia sa dĺžkou a šírkou. Jediný výskyt strií je extrémne zriedkavý, častejšie sa vyskytujú v skupinách. Ružové (červené), fialové alebo modré strie na nohách naznačujú, že sa objavili najviac pred rokom.

Spravidla mladé jazvy svrbia, čo naznačuje proces regenerácie poškodených vlákien. Ľahšie sa s takými strie stretnete a zvládnete to aj doma. Biele "jazvy" na nohách sú už vyliečené lézie staré viac ako rok, a preto ľudové lieky, kozmetické krémy pomôžu len trochu ich zúžiť. Úpal tiež nepomáha pri odstraňovaní takéhoto defektu, pretože v miestach prasknutia sa netvorí melanín a pokožka vôbec nestmavne. Je možné urobiť strie takmer neviditeľnými iba v salónnych podmienkach.

  • Strihanie vlasov vo sne je batoľa v knihách snov. Prečo snívať o strihaní vlasov sami alebo u kaderníka
  • Tresčia pečeň - výhody a škody: vlastnosti pre telo
  • Ako pripraviť omáčku na špagety: domáce recepty

Z toho, čo sa objaví

Najbežnejším názorom na príčiny vzniku strií na vnútorných, vonkajších stehnách, lýtkach je prudká zmena hmotnosti smerom hore. V dôsledku prudkého nahromadenia veľkého množstva podkožného tuku sa kožné vlákna nestihnú natiahnuť, a preto sa trhajú. Dôvody na vznik strií môžu byť tiež:

  • zvýšená fyzická aktivita alebo ich absencia;
  • rýchle chudnutie;
  • zmeny v hormonálnej rovnováhe v tele, a to aj v dôsledku puberty v dospievaní;
  • nesprávna činnosť pankreasu;
  • tehotenstvo, obdobie laktácie (u žien), v tejto dobe sa často objavujú strie na kolenách;
  • obezita;
  • problémy s endokrinným systémom;
  • dlhodobé užívanie liekov patriacich do skupiny glukokortikoidov;
  • dedičná, genetická predispozícia;
  • užívanie anabolických steroidov, ostrého súboru svalovej hmoty (pre športovcov);
  • intenzívny rast;
  • porušenie stravy;
  • hyperplázia nadobličiek;
  • prítomnosť Marfanových alebo Ehlers-Danlosových syndrómov;
  • nedostatok kolagénu, elastínu, vitamínov a základných stopových prvkov.

Ako odstrániť strie na nohách

Aby sa zabránilo vzniku strií, je potrebné vykonať prevenciu na udržanie pružnosti pokožky vo forme správnej výživy, používania kontrastnej sprchy, zvlhčovačov v problémových oblastiach. Zbaviť sa existujúcich strií na nohách nebude možné zo dňa na deň; bude to vyžadovať čas a integrovaný prístup alebo pomoc odborníka. Pred výberom účinnej metódy liečby je dôležité určiť typ strií.

Na boj proti mladým striám v ktorejkoľvek časti nôh musíte vyvážiť stravu, sprchovať sa a cvičiť, používať špeciálnu kozmetiku (drhnutie) a metódy (zabalenie, olúpanie). Môžete použiť tradičnú medicínu (masky, krémy, oleje) a lieky (Contratubex, Mederma). Dermatológ-kozmetológ pomôže vyrovnať sa so starými jazvami na nohách predpísaním množstva salónnych procedúr: mezoterapia, laserový peeling, masáž.

  • Sibírska vláknina pre chudnutie a zdravie
  • Ako zvýšiť hemoglobín počas tehotenstva
  • Spôsoby, ako opraviť históriu zlých úverov

Domáca liečba

Na zvládnutie strií na ktorejkoľvek časti nôh doma môžete použiť niekoľko metód, ktoré sa musia použiť v kombinácii. Najdôležitejšie je vyvážiť svoju stravu, preto potrebujete:

  1. Denne vypite najmenej 2-2,5 litra čistej vody bez plynu. To pomôže zabrániť dehydratácii, predčasnému starnutiu pokožky, zachovať jej pružnosť a zabrániť výskytu nových strií..
  2. Existujú rôzne druhy mäsa, pečene, rýb, čerstvej zeleniny, ovocia, vajec, mliečnych výrobkov. Podporujú chudnutie, udržiavajú normálnu váhu, zabraňujú výskytu strií na nohách.
  3. Vyvarujte sa tučných, vyprážaných, slaných, údených jedál, sladkých sýtených nápojov a jedál rýchleho občerstvenia, ktoré prispievajú k priberaniu na váhe, čo často vyvoláva strie na pokožke..
  4. Jedzte citrusové plody alebo pite kyselinu askorbovú. Vitamín C prispieva k produkcii kolagénu, normalizácii metabolizmu.
  5. Pite prípravky s rybím olejom, vitamínmi A, E, zinkom.

Po preskúmaní stravy a zmene stravy začnite s ďalšími domácimi prostriedkami na strie. Tie obsahujú:

Vane s rôznymi druhmi ílov, éterické oleje

Čistí, tonizuje, osviežuje pokožku, pomáha eliminovať toxíny

Vykonajte mechanické čistenie, otvorte póry, pripravte pokožku na aplikáciu krémov

Vplyv špeciálnych zmesí na problémové oblasti

Zábaly nôh

Nasýti užitočnými látkami, zvyšuje produkciu kolagénu, zlepšuje tón pleti

Pokožku vyživujte a zvlhčujte.

Vyhladzujte, vyživujte pokožku a zlepšujte jej úľavu

Liečivý krém na strie na nohách, masť

Odstráňte jazvy, jazvy, podporujte regeneráciu buniek

Samomasáž (vákuové konzervovanie, manuálne)

Vykonáva sa s použitím rôznych kompozícií, masážnych olejov, podporuje regeneráciu tkanív, elimináciu celulitídy

Vykonané po kúpeli masážnou kefkou. Metóda zlepšuje krvný obeh, zlepšuje tón pleti.

Cvičenia

Cvičenie tiež pomôže odstrániť strie na lýtkach, kolenách, vonkajšej a vnútornej strane stehien. Najefektívnejšie sú výpady, drepy, ale ak ich zo zdravotných dôvodov nemôžete vykonať, urobte iné. Napríklad tieto cvičenia:

  1. Breza. Ľahnite si na podlahu, zdvihnite nohy pomocou brušných svalov a zabaľte ich o ruky a zabaľte ich za hlavu. Trup si podopierajte rukami v oblasti lopatiek, nohy narovnávajte do zvislej polohy. Opora by mala byť na lakťoch, podlahy sa dotýkajte iba zadnou časťou hlavy, lopatkami a lakťami. Zmrazte v tejto polohe najmenej pol minúty. Vráťte sa do východiskovej polohy.
  2. Zdvíhanie nôh s minimálnou amplitúdou. V ľahu na podlahe zdvihnite rovné nohy 20 cm od povrchu, zafixujte ich na 10-15 sekúnd a rovnako pomaly ich sklopte. Urobte 3 opakovania.
  3. Alternatívny zdvih nohy. Východisková poloha - leží na podlahe, celé telo je stlačené na povrch. Zdvihnite jednu nohu do uhla 45-60 stupňov, podržte ju niekoľko sekúnd, sklopte ju. Rovnaký pohyb urobte aj s druhou končatinou. Vykonajte 3 série po 15 zdvihoch na každej nohe.
  4. Zdvíhanie nôh v ľahu na bruchu. Ľahnite si na brucho, zatlačte sa na podlahu. Striedavo zdvihnite nohy do najvyššej možnej výšky a potom ich sklopte. Urobte 30 opakovaní pre každú končatinu..
  5. Stúpa z polohy „pol mosta“. Ležať na podlahe, pokrčte kolená v pravom uhle, zdvihnite panvu. Opierajúc sa jednou nohou o podlahu, druhú zdvihnite hore a po 5 sekundách ju položte. Urobte 2 série, 20 opakovaní pre každú nohu..

Salónne procedúry

Ak sú vaše strie staré, domáce opravné prostriedky vám nepomáhajú alebo sa ich chcete zbaviť čo najskôr, vyhľadajte pomoc špecialistu. Môže to byť kozmetička v salóne alebo dermatológ na klinike. V boji proti striám sa osvedčili nasledujúce postupy:

Vykonáva sa tak, že sa klientovi podáva vitamín, výživové injekcie, ktorých zloženie sa vyberá individuálne. Kurz - 7-15 procedúr.

  • dlhodobý účinok;
  • zvýšená elasticita pokožky;
  • odstránenie strií, celulitída;
  • vyžaduje len málo času na prípravu, implementáciu a rehabilitáciu
  • bolestivosť;
  • riziko komplikácií (opuch, nekróza kože, alergie);
  • drahý

Špecialista pôsobí na jazvy laserom. Existujú dva typy terapie: povrchová (peeling) zameraná na elimináciu mladých strií a hlboká (resurfacing), ktorá zvláda akékoľvek strie..

  • žiadne vedľajšie účinky;
  • výsledok je viditeľný po 1 postupe;
  • môžu byť vykonané na niekoľkých častiach tela naraz;
  • nezanecháva takmer žiadne škody
  • vysoká cena;
  • musíte sa zúčastniť kurzu

Kozmetička robí kontrolované popálenie problémovej oblasti pomocou špeciálnych chemikálií, v dôsledku čoho sa začína intenzívna regenerácia buniek. Postup je povrchný, stredný a hlboký..

  • stimuluje produkciu kolagénu;
  • vyrovnáva farbu, štruktúru pokožky, zvyšuje jej pružnosť;
  • stimuluje rast nových krvných ciev
  • postup je drahý;
  • existuje riziko nových jaziev, začervenania a hyperpigmentácie

Vykonávajú sa pomocou chalúh alebo spiruliny, predtým namočenej v teplej vode. Na miesta so striami sa nanášajú riasy a potom sa nohy na hodinu obalia igelitom. Kurz - 12 procedúr.

  • prijateľné náklady na postup;
  • možnosť vykonávania doma
  • zábaly ovplyvňujú horné vrstvy epidermis;
  • neúčinné pre chronické strie

Používa sa, ak je pokožka veľmi ochabnutá, a je možné ju obnoviť iba odstránením.

  • pomáha zbaviť sa najstarších a najhlbších strií
  • drahé;
  • musíte zostať v nemocnici minimálne 3 dni

Liečba ľudovými prostriedkami

V boji proti striám sa osvedčili lieky pripravené podľa receptov tradičnej medicíny. Pri liečbe strií sú účinné nasledujúce lieky:

  1. Olejová zmes nanášaná počas masáže. Zmiešajte ¼ hrnčeka avokádového oleja s 10 kvapkami rozmarínu, jazmínu, neroli, levandule a červeného rozmarínu. Trvajte na dni na tmavom mieste, použite pri každom postupe.
  2. Vymiešame na čokoládové zábaly. Pre ňu musíte roztopiť tabuľku tmavej čokolády, zmiešať s 1 lyžičkou. olivový olej. Hmotu je potrebné nanášať na miesta strie, obaliť fóliou a prikryť dekou. Umyte po 40 minútach každý deň, kým nedosiahnete požadovaný výsledok.
  3. Vydrhnite z cukru, soli, odobratej v rovnakom pomere a niekoľkých kvapiek oleja (ľanové semienko, broskyňa, sezam atď.). Zmes naneste na pokožku a vydrhnite ju masážnymi pohybmi. Namočte 30 minút a potom opláchnite.
  4. Maska proti striám. Roztopte dve tabuľky tmavej čokolády, po vychladnutí nalejte do misky mixéra. Pridajte pohár kávovej usadeniny, ½ šálky každého medu a zemiakový škrob, 0,5 lyžičky. soľ, premiešajte. Zmes naneste na strie, namočte 0,5 hodiny, potom opláchnite.
  5. Olejovo-vitamínové zloženie z 5 kvapiek vitamínu A, 10 kvapiek vitamínu E, aloe a olivových olejov, ktoré sa užívajú v rovnakom množstve. Zmes by sa mala nanášať na problémové oblasti dvakrát denne..

Prevencia

Kontrola strií je zdĺhavý proces a v niektorých prípadoch veľmi nákladný. Aby ste vyššie uvedené metódy neaplikovali na seba, zabráňte výskytu „jaziev“ a dodržujte nasledujúce odporúčania:

  • jesť správne;
  • dávajte si pozor na váhu;
  • urobte si samo-masáž alebo navštívte maséra;
  • pite veľa tekutín;
  • športovať, cvičiť;
  • používajte zvlhčovače, výživné krémy, gély (špeciálne pre tehotné ženy);
  • počas tehotenstva noste kompresné oblečenie;
  • vziať kontrastnú sprchu, bylinné kúpele, sprchu;
  • starajte sa o svoju pokožku.

Ako sa zbaviť strií na nohách

Strie na nohách sú pre mnohých považované za dosť známy problém. S takouto vadou môže čeliť absolútne každé dievča, dokonca aj dospievajúce dievča. Postava ani vek človeka nie je schopný zabrániť vzniku strií na nohách. Rovnako sa vyskytujú u chudých aj dobre kŕmených žien..

Ľudské telo spravidla v období hormonálnych zmien a počas tehotenstva zvyšuje šance na získanie niekoľkých strií až o 90%. Vďaka tomu sa v oblastiach hromadenia tukového tkaniva vytvárajú škaredé červené pruhy. Najčastejšie sú lokalizované na zadku a stehnách, oveľa menej často ich možno nájsť v lýtkach a kolenách..

V priebehu času sú strie menej sfarbené do sivobielej farby. Odstránenie takýchto defektov kože je už dosť ťažké. Ale napriek tomu, ako sa zbaviť strií na nohách? Pred odpoveďou na túto otázku stojí za to pochopiť, prečo sa na nohách objavujú strie..

Strie na nohách

Niekedy sú strie na nohách vytvorené tak silné, že sa žena vážne začne obávať stavu svojej pokožky. Výrazné jazvy na tele dávajú žene neupravený ochabnutý vzhľad a tiež jej jednoducho deformujú nohy. V medicíne sa tieto kožné chyby nazývajú strie. Pomerne často sú lokalizované na bruchu, najmä v dolnej časti, na chrbte alebo na vnútornej strane hrudníka, na stehnách, rukách, nohách vrátane lýtok..

Je potrebné poznamenať, že táto kozmetická chyba je u mužov pomerne zriedkavá. U silnejšieho pohlavia sa strie najčastejšie tvoria na rukách, chrbte, nohách, bruchu a v oblasti slabín. Vo väčšine prípadov sa strie objavia u mužov na ramenách a vnútornej strane paže v dôsledku budovania svalov. Strie sa niekedy môžu objaviť na najneočakávanejších miestach, napríklad na vnútornej strane stehna alebo medzi zadkom.

Zbavenie sa strií na nohách je zriedka najvyššou prioritou. Muži tomu spravidla nevenujú pozornosť. Keď sa na tele muža objavia jazvy, nie sú veľmi nápadné. Strie sa objavujú postupne, ale časom sa ich počet môže zvyšovať, potom musíte vyvinúť maximálne úsilie na minimalizáciu týchto jaziev..

Tvorba strií na tele nie je choroba, je to kozmetická chyba. Strie niekedy môžu pôsobiť ako príznaky určitých chorôb. Strie sa môžu na nohách objaviť z niekoľkých dôvodov:

  • Pokožka prestala prijímať v dostatočnom množstve potrebné stopové prvky a vitamíny.
  • Ľudskému telu chýbajú bielkoviny, kolagén a elastín. Koža sa zároveň stáva krehkou, tenkou, takže sa ľahko zlomí.
  • Cievy prasknú a výsledné mikrotraumy sa nakoniec naplnia podkožným tkanivom, čo má za následok zjazvenie.

Strie po narastajúcej pokožke jednoducho nemajú čas naťahovanie, preto sa pozoruje takáto atrofia kože.

Dôvody pre vznik strií

Čo však môže vyvolať tvorbu jaziev na pokožke? Môžu to byť tieto dôvody:

  • Užívanie antibiotík. Tieto lieky sa vyrábajú z mužského hormónu testosterónu. Užívanie liekov urýchľuje rast bielkovín, čo má za následok prudké zvýšenie svalového tkaniva.
  • Puberta. Počas tohto obdobia dospievajúci v tele prechádzajú špeciálnou reštrukturalizáciou. Telo začína rásť a pokožka nemá čas sledovať kostný systém. U dospievajúcich sa pokožka počas obnovy môže nezávisle zbaviť strií; nie sú potrebné ďalšie opatrenia, ktoré budú zamerané na elimináciu jaziev..
  • Nesprávne fungovanie endokrinného systému. Začína sa rozvíjať hormonálna nerovnováha v tele, ktorá sa často pozoruje pri strese alebo v dôsledku nesprávnej činnosti pohlavných žliaz a štítnej žľazy..
  • Mladistvý hyperkortizolizmus. Toto ochorenie je spojené s dlhodobým presýtením kôry nadobličiek hormónmi.
  • Tehotenské obdobie. Doslova každá druhá žena trpí skutočnosťou, že v dôsledku veľkého množstva plodovej vody alebo kvôli veľkej veľkosti plodu sa jej telesná hmotnosť výrazne zvyšuje. Spravidla platí, že počas tehotenstva žena priberie od 15 do 20 kíl navyše, čo vyvoláva naťahovanie pokožky.
  • Hyperplázia nadobličiek. S touto chorobou sa tkanivové bunky konkrétneho orgánu zväčšujú, keď sa na bokoch a bruchu objavia jazvy.
  • Genetická alebo dedičná predispozícia na strie na tele.

Ak je s výskytom strií nadbytok ochlpenia, telesná hmotnosť sa prudko zvyšuje, krvný tlak stúpa, potom musíte okamžite kontaktovať endokrinológa, aby ste sa podrobili dôkladnému vyšetreniu. V takom prípade by sa liečba nemala odkladať..

Ako odlíšiť od ostatných defektov kože

Je zvykom zvýrazňovať staré a mladé strie na tele. Podľa veku môžu mať jazvy rôzne tvary a farby. Jazvy, ktoré sa na tele objavili do šiestich mesiacov, sa nazývajú mladé; majú ružovú farbu. Čerstvé jazvy súčasne z ružovej farby rýchlo sčervenajú, karmínovo, fialovo, fialovo alebo červenohnedo. Navonok pripomínajú tvary bleskov, pruhov, vĺn alebo šliapania a žily podobné behúňu. Existujú zreteľné obrysy a rôzne dlhé. Strie môžu byť niekedy konvexné a po stlačení padajú dovnútra. Môžu byť umiestnené na tele horizontálne aj vertikálne.

Starých strií sa dá zbaviť veľmi ťažko. Po šiestich mesiacoch sa jazvy spravidla zmenia a zosvetlia. Biele alebo sivasté strie naznačujú vysoký vek. U ľudí so svetlou pokožkou sa strie stávajú perleťovo alebo striebristo biele. Staré jazvy nie sú jednoznačné, nemajú vydutiny.

Ak sú strie jasne červené, majú odtieň od ružovej po červeno-kyanotickú, potom je to indikátor umiestnenia krvných kapilár. Čím bližšie sú kapiláry k povrchu kože, tým jasnejšie sú jazvy.

Je potrebné poznamenať, že tvar, farba a veľkosť nebudú závisieť od umiestnenia jaziev..

Ťažkosti liečby

Okamžite je potrebné varovať, že ošetrenie akýchkoľvek kožných defektov je dlhodobá záležitosť, najmä pokiaľ ide o strie. Moderná kozmetika má veľké príležitosti na riešenie rôznych defektov pokožky. Zbavenie sa strií je však nákladné a ťažké. Masáže, kozmetické procedúry a v prípade potreby chirurgický zákrok sú drahé. Problém je možné vyriešiť použitím rôznych kozmetických prípravkov a dodržiavaním špeciálnej stravy.

Liečba jaziev na tele bude priamo závisieť od toho, koľko je človek ochotný minúť, aby sa zbavil tejto kozmetickej chyby. Existuje tiež veľa metód tradičnej medicíny, ktoré môžu pomôcť znížiť počet strií na nohách. Ak človek používa nástroje a metódy v komplexe, potom môže byť výsledok pomerne rýchly a pozitívny..

Metódy liečby

V každom kozmetickom salóne vedia odborníci, ako sa zbaviť strií na nohách. Samozrejme, aby sa dosiahol rýchly účinok, odporúča sa používať chemické ošetrenie. Zbavenie sa jaziev doma si bude vyžadovať veľa času a trpezlivosti. Dermatológovia a kozmetológovia môžu ponúknuť rôzne metódy a techniky, ako sa zbaviť strií na nohách:

  • Strie sa môžete zbaviť pomocou masáže pomocou mastí a krémov, ktoré pomáhajú odbúravať tuky a pružiť pokožku. Tieto masáže sa zvyčajne vykonávajú po dobu 2 týždňov..
  • Laserový resurfacing je pomerne jednoduchý postup. Okrem toho, že si vyžaduje dlhodobú prípravu s aplikáciou vitamínu C na pokožku po dobu dvoch mesiacov, táto technika zahŕňa použitie anestézie. Tento postup sa považuje za mimoriadne bolestivý. Pomocou laseru sa spália jazvy na tele a potom bude potrebné ošetrenie pokožky pomocou krémov na hojenie rán.
  • Chemický peeling sa musí vykonávať striktne na klinike alebo v salóne. Tento postup spočíva v aplikácii rôznych druhov kyselín na pokožku, zatiaľ čo vrchná vrstva epidermy je zjedená..
  • Ultrazvuková terapia. Pomocou ultrazvukovej masáže sa môžete zbaviť strií, uviesť epidermis do vynikajúceho stavu. Spravidla tento postup pomáha úplne zbaviť sa mladých jaziev..
  • Chirurgický zákrok. Táto metóda sa považuje za najťažšie odstrániť strie. Odborníci odporúčajú uchýliť sa k nej v najťažších prípadoch..
  • Obal. Dobrý výsledok je možné dosiahnuť ľahkou štipľavou masážou problémových oblastí, po ktorej nasleduje aplikácia mastí, krémov a následné 50-minútové zabalenie do potravinovej fólie. Odborníci odporúčajú zabaliť do kompozície vyrobenej z drvených morských rias.

Ľudové recepty

Doma sa môžete pokúsiť zbaviť jaziev na nohách ľudovými metódami. Aby ste to dosiahli, musíte urobiť masáž pomocou krémov a masti, ktoré sa vtierajú do problémových oblastí pokožky..

Recepty na masti a krémy:

  • Vezmite 80 gramov detského krému, pridajte 1 g mumiyo namočeného v lyžici vody. Skladbu môžete uložiť v chladničke. Vtiera sa do pokožky každý deň.
  • Zmiešajte 30 ml olivového oleja s 3 kvapkami éterického oleja z mandarínky, pačuli alebo levandule. Výsledná kompozícia sa vtiera do pokožky dvakrát denne.
  • V tmavej miske zmiešajte 30 ml čerstvej šťavy z aloe, 70 ml olivového oleja, 5 kvapiek vitamínu A a 10 kvapiek vitamínu E. Výsledná kompozícia sa môže skladovať na chladnom mieste. Nanáša sa večer a ráno každý deň.

Domáci zábal

Postupy domáceho balenia sa nelíšia od postupov vykonávaných v profesionálnych salónoch..

  • Je potrebné brať masť Kapsikam, masť Contractubex, kombinovať navzájom a akýkoľvek mastný krém v rovnakých pomeroch. Výsledná kompozícia sa aplikuje na strie, problémové oblasti sa na 40 minút obalia na vrchu potravinovou fóliou.
  • V mikrovlnnej rúre musíte roztopiť 70% čokoládu, pridať do nej jednu čajovú lyžičku olivového oleja. Výsledná kompozícia sa aplikuje na problémové oblasti, na vrchu sa obalí potravinovou fóliou počas 40 minút.

Docela účinné sú aj kúpele s niekoľkými kvapkami levanduľového éterického oleja..

Môžete si tiež dať kontrastnú sprchu s konsolidovanou masážou problémových oblastí tela.

Účinné v boji proti striám je použitie modrej hliny.

Preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo tvorbe jaziev na tele, je potrebné dodržiavať rad preventívnych opatrení. V takom prípade sa odporúča neignorovať žiadny z bodov popísaných nižšie:

  • Je potrebné dodržiavať správnu vyváženú stravu, konzumovať dostatočné množstvo draslíka, bielkovín, železa, fluóru.
  • Každý deň vypite asi 2 litre vody.
  • Jedzte zeleninu a ovocie bohaté na vitamíny A a E..
  • Obmedzte príjem soli.
  • Robte si kúpele s bylinnými odvarmi a výťažkami, ktoré stimulujú krvný obeh.
  • Pravidelne masírujte postihnuté miesta.
  • Pokožku namažte špeciálnymi prostriedkami na strie.
  • Športujte.

Ak sa chcete vyhnúť tvorbe strií na pokožke nôh, musíte pamätať na to, že je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia, aby sa zabránilo ich vzniku. Súhlaste, je vždy jednoduchšie zabrániť, ako vyliečiť. Prevencia poskytne vynikajúce výsledky, ak sa všetky jej metódy použijú v kombinácii..

Up